Christel 
Boodschappen doen is iets dat iedereen af en toe moet doen. Om eten en drinken in huis te halen, is het namelijk nodig om naar de supermarkt te gaan. Echter, het wás nodig om naar de supermarkt te gaan, want sinds een aantal jaren is het ook mogelijk dat de supermarkt naar jou komt. Ja, … Lees meer
Hockey wordt steeds populairder, zo populair zelfs dat menig hockeyvereniging tegenwoordig wachtlijsten hanteert voor jeugdspelers. Hockey wordt dan ook langzaamaan een volkssport, maar bij de overstap van het voetbal- naar het hockeyveld moeten de vertrouwde voetbalschoenen achterblijven. Hockey wordt namelijk, anders dan voetbal, op kunstgras gespeeld, zodat het schoeisel hierop afgestemd dient te worden. Goede … Lees meer
Steeds meer mensen hebben tegenwoordig overgewicht, dit betekent dat je te veel lichaamsvet hebt ten opzichte van je lichaamslengte en dat is, zeker op de lange termijn, erg ongezond. Je loopt hierdoor een verhoogd risico op verschillende ziekten en dat wil natuurlijk niemand. Een goede rede dus om gezonder te gaan eten en leven, afvallen … Lees meer
De fysiotherapeut is een specialist op het gebied van beweging, net als een sportinstructeur. Het verschil tussen deze twee is dat een sportinstructeur zich richt op mensen die om uiteenlopende redenen (meer) willen bewegen, terwijl een fysiotherapeut als Fysio Haarlem zich richt op mensen die beweging nodig hebben om lichamelijke klachten te verhelpen of te … Lees meer
Afvallen met behulp van een stappenteller? Hoort u dat echt goed? Ja, afvallen met een stappenteller als hulpmiddel is erg goed mogelijk! Lees daarom onze blog over afvallen met behulp van een teller goed door. Bent u te zwaar of is het lastig om op gewicht te blijven? Dan is het vandaag uw kans om … Lees meer
Ben je het zat om elke keer over te stappen naar een dieet? Wil je eindelijk eens afvallen zonder honger, vreselijke eetbuien en het jojo effect? Misschien is dit artikel dan iets voor jou! In dit artikel wil ik je vertellen hoe afvallen zonder honger in zijn werk gaat. Hoe je een snellere verbranding krijgt … Lees meer
Wil je graag blijvend buikvet kwijtraken? Heb je al verschillende dingen geprobeerd? Zoals bijvoorbeeld honderden buikspieroefeningen uitvoeren, diëten volgen, calorieën tellen? Zo ja lees dit artikel dan even heel goed. Ik ga je namelijk exact vertellen hoe buikvet verbranden in zijn werk gaat! Wat allemaal niet werkt, welke dingen wel werken. Het enige wat jij … Lees meer
Dus jij wilt eindelijk blijvend afslanken? Je bent het zat om te diëten of honderden buikspieroefeningen uit te voeren voor een strakke buik? Je bent absoluut niet meer gemotiveerd en ziet er geen hoop meer in? Dan moet je het tegenovergestelde doen van wat je nu doet!! Einstein had vroeger een gezegden: Als je het … Lees meer
Buikvet verbranden is eigenlijk helemaal niet zo moeilijk. Je dient alleen even een steuntje in de rug te krijgen. Ook jij kunt veel buikvet verbranden met sporten na het lezen van dit artikel. Wil je dagelijks of dagenlang vet verbranden dan ben je VERPLICHT om te beginnen met sporten. Sport is echt de enige manier … Lees meer
Iedereen wilt afvallen, maar niet iedereen lukt het altijd met succes. Geen paniek, want jou lukt het vandaag ook om veel buikvet kwijt te raken. Lees de 3 stappen goed door, pas ze direct toe en zie vandaag nog resultaat in de spiegel. Stap 1 – Volg een goed, gezond voedingspatroon. Natuurlijk weet je dat … Lees meer