Tips van een fysiotherapeut om vet verbranden

De fysiotherapeut is een specialist op het gebied van beweging, net als een sportinstructeur. Het verschil tussen deze twee is dat een sportinstructeur zich richt op mensen die om uiteenlopende redenen (meer) willen bewegen, terwijl een fysiotherapeut als Fysio Haarlem zich richt op mensen die beweging nodig hebben om lichamelijke klachten te verhelpen of te … Meer lezen

Buikvet kwijtraken? Ontdek hier hoe het werkt…

Wil je graag blijvend buikvet kwijtraken? Heb je al verschillende dingen geprobeerd? Zoals bijvoorbeeld honderden buikspieroefeningen uitvoeren, diëten volgen, calorieën tellen? Zo ja lees dit artikel dan even heel goed. Ik ga je namelijk exact vertellen hoe buikvet verbranden in zijn werk gaat! Wat allemaal niet werkt, welke dingen wel werken. Het enige wat jij … Meer lezen

Buikvet verbranden met sporten!

Buikvet verbranden is eigenlijk helemaal niet zo moeilijk. Je dient alleen even een steuntje in de rug te krijgen. Ook jij kunt veel buikvet verbranden met sporten na het lezen van dit artikel. Wil je dagelijks of dagenlang vet verbranden dan ben je VERPLICHT om te beginnen met sporten. Sport is echt de enige manier … Meer lezen

Hoe verbrand ik vet?

Wanneer verbrand je nu echt vet? Is dat hetzelfde als calorieën verbranden? Nee, niet echt. Dat je calorieën moet verbranden om af te vallen is waar. Maar het kwijtraken van vet is echt iets anders. Door alleen op te letten op je voeding kom je er niet. Wil je weten wat je wel moet doen? … Meer lezen

Vet verbranden buik?

Snel vet verbranden bij je buik is niet eenvoudig, maar zeker niet onmogelijk. Wie wat wil bereiken moet daar ook echt iets aan doen. Dus wil je een slanker taille, dan moet je er klaar voor zijn. Zowel mentaal als lichamelijk.

Lees verder en ontdek hoe jij ook snel mooi slank kunt zijn rondom je buik.

Meer lezen

Tips om vet te verbranden met hardlopen

Als je vet wilt verbranden dan is hardlopen een goede training. Ik noem het een training, omdat je op verschillende manieren kunt hardlopen. Het is niet gewoonweg rennen. Rennen op tempo, op tijd en op verschillende ondergrond, is wat hardlopen juist efficiënt maakt. Hardlopen voor starters Iedereen kan hardlopen. Maar in welk mate heeft te … Meer lezen