Hockey groeit qua populariteit

Hockey wordt steeds populairder, zo populair zelfs dat menig hockeyvereniging tegenwoordig wachtlijsten hanteert voor jeugdspelers. Hockey wordt dan ook langzaamaan een volkssport, maar bij de overstap van het voetbal- naar het hockeyveld moeten de vertrouwde voetbalschoenen achterblijven. Hockey wordt namelijk, anders dan voetbal, op kunstgras gespeeld, zodat het schoeisel hierop afgestemd dient te worden. Goede … Meer lezen

Tips om vet te verbranden met hardlopen

Als je vet wilt verbranden dan is hardlopen een goede training. Ik noem het een training, omdat je op verschillende manieren kunt hardlopen. Het is niet gewoonweg rennen. Rennen op tempo, op tijd en op verschillende ondergrond, is wat hardlopen juist efficiënt maakt. Hardlopen voor starters Iedereen kan hardlopen. Maar in welk mate heeft te … Meer lezen